這次的個案是催眠班同學的親戚，原本是媽媽要做催眠，但因為女兒同時也有議題，因此媽媽讓女兒先處理。

個案的第一個議題是想了解為何容易感到孤單且沒有安全感，並且渴望被愛的原因。催眠的過程進行得非常順利，因此我們進行了第二個議題的催眠：

為何自己總是與妹妹不對盤、處不好？

一進入潛意識，個案看見自己是一位6~7歲的小男孩，身處在海邊，旁邊有一位3~4歲的小女孩蹲在路邊、注視著地板。

我讓個案走近小女孩，看看他的長相，個案驚訝的說這個小女孩就是自己這一世的妹妹。

小女孩不喜歡他的這個哥哥，因為她覺得大家都喜歡哥哥、對哥哥很好，卻忽略她，所以他很嫉妒哥哥。我問身為哥哥的個案是否喜歡妹妹，他說喜歡，但沒有告訴過她。我請個案對妹妹說出他對妹妹的愛以及想保護她的心情，妹妹竟抱著個案大哭了。兄妹倆相擁了一會兒之後便手牽手走遠了。隨後我就將個案帶回這一世。

回家的路上，我心中五味雜陳，因為這個個案似乎也投射到我自己身上。我有兩個弟弟，從我高中不住在家裡之後，就很少和他們互動。大家各自有各自的同儕和朋友，而他們也很早就離家在北部工作，也很早結婚有自己的家庭。我們已習慣各自過日子，有事才會互相聯絡，所以基本上我們一年見面的次數是一隻手就可以算得出來的。

但其實我真的很愛我的兩個弟弟，只是我從不會用說的來表達對他們的愛，包括對父母親的愛也是一樣。我總是選擇用做的方式來表達，例如以前會買他們愛吃的食物放冰箱，或是看到什麼東西覺得不錯就買給他們以及他們的另一伴和小孩。至於後期，則是看到什麼不錯的課程，覺得對他們有幫助的，就付學費讓他們去上課。因為我覺得投資腦袋才可以讓他們的人生更好。

總之，我做了許多但就是從不說。或許這個案讓我學習到，應該要改變自己對家人表達愛的方式。可以嘗試用文字或言語來表達我對弟弟的愛，告訴他我們是一家人，我們要互相支持、互相照顧，我這一世會永遠愛你、支持你，因為我是你的姊姊。

三不五時，愛要即時！謝謝老天爺安排的這一切因緣，讓我終於可以說出我從不說出口的愛！

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